SRUŠEN VELIKI MIT: Stručnjaci dokazali da zdravim osobama ne trebaju probiotici!

jogurt-probiotik

Znanstvenici sa Sveučilišta u Kopenhagenu upozoravaju da je preventivno uzimanje probiotika, odnosno takozvanih “dobrih bakterija”, za zdrave ljude potpuno beskotrisno.

Danski znanstvenici tvrde, nakon što su pažljivo izučili sedam različitih studija o navodnoj blagotvornosti probiotika, da ne postoji dokaz da su laktobacili na bilo kakav način izmijenili crijevnu floru zdravih ljudi. Po njihovim riječima, ni namirnice dobivene vrenjem, ni suplementi s mliječnim bakterijama nemaju ama baš nikakvo djelovanje na naše tijelo.

“Postoje jasni dokazi da probiotici mogu pomoći kod neravnoteže u crijevnoj flori kod bolesnih ljudi. Međutim, kod zdravih, njihov učinak je ništavan”, kazao je profesor Olaf Pederson, autor istraživanja, prenosi Independent.

Probiotici su živi mikroorganizmi, često označeni kao “dobre bakterije”, koji se dodaju namirnicima. Laktobacili pretvaraju šećer u mliječnu kiselinu zbog čega ta hrana ima specifičan svježi kiselkasti ukus.

U neke namirnice se dodaju, a prirodno se fermentira jogurt, kisjeli kupus i kefir.

Globalno tržište probioticima vrijedi nekih 25 milijardi eura.

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *