Tajna celera se krije u obilju magnezija, kalija i kalcija, koji zajedno utječu na ublažavanje napetosti.
Osim toga, celer je niskokalorična biljka koja sadrži visok postotak tekućine, pa ga mnogi smatraju idealnim saveznikom u borbi protiv viška kilograma.
Stabljika celera sadrži čak 83 posto vode i zdrave količine vlakana.
Kombinacija kalija i natrija, koji se nalaze u celeru, pomaže regulaciji tekućine u organizmu i stimulira proizvodnju urina, a pritom i uklanjaju toksine iz organizma, što ovu biljku čini idealni diuretikom.
Izvor: Magazin.hr
Pogledajte i ovo:
SVE O SMEĐEM ŠEĆERU: Kako utvrditi da li je pravi, je zaista zdraviji od bijelog...
SOK KOJI 'DIŽE IZ MRTVIH': Ako se osjećate premoreno, nemate energije i depresivni ste...
Evo što će se dogoditi ako pijete SOK OD ANANASA SVAKI DAN godinu dana
ZDRAVA ZIMNICA: Napravite domaći pekmez od jabuka bez dodavanja šećera